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あなたに合うダイエット方法は? 無料の書物占い♪

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リング [the Ring]

書物は「リング」に関するページを指しました。

あなたは色んな方法を試すより、一つのことに集中する方が合っているようです。

そんなあなたにおすすめなダイエット方法は「ピラティス」です。

ピラティスは、体のインナーマッスルを鍛え、体幹を安定させ心と体を整えるエクササイズです。

まずはDVDや本から学んでみてはいかがでしょうか!?

それから、自分にあった教室を探してみるのも良いかもしれません。

呼吸を大事にするピラティスは、心のリズムを大切にするあなたに、大事なことを教えてくれそうですよ。

【ダイエット】わたしにピッタリのダイエット方法を教えてください!
のご感想・コメント

  • スロージョギング!してみよう・・ by ホスシュー
  • ダンス!まさに始めたところ。超嬉しい♪ by ベル
  • ウォーキングだけは何年も継続してる by 有樹
  • くびれって肋骨と骨盤の位置が近いと出来にくいんだよね(TT)寸胴。そう太ってはないんだけれどずっと悩んできた by フラフープ
  • 誰よりも可愛くあの人の目に映りたい by 梨花
  • 王冠。いい風に言っていただいてありがとうございます。頑張ってみます。 by ねこふー
  • フラフープ!回せないんです。どうしましょ?! by ぽん子
  • 確かに過食気味だったからね(笑) 朝フルーツ食べてみよう! by このみ
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