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あなたに合うダイエット方法は? 無料の書物占い♪

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リング [the Ring]

書物は「リング」に関するページを指しました。

あなたは色んな方法を試すより、一つのことに集中する方が合っているようです。

そんなあなたにおすすめなダイエット方法は「ピラティス」です。

ピラティスは、体のインナーマッスルを鍛え、体幹を安定させ心と体を整えるエクササイズです。

まずはDVDや本から学んでみてはいかがでしょうか!?

それから、自分にあった教室を探してみるのも良いかもしれません。

呼吸を大事にするピラティスは、心のリズムを大切にするあなたに、大事なことを教えてくれそうですよ。

【ダイエット】わたしにピッタリのダイエット方法を教えてください!
のご感想・コメント

  • へえ、ダンス。運動音痴でリズム感ゼロだけどいいのだろうか… by ゴリズム
  • 確かに過食気味だったからね(笑) 朝フルーツ食べてみよう! by このみ
  • 最近水泳を始めて、占いでも水泳がピッタリ!と出て驚いてます by りんご
  • ウォーキングだけは何年も継続してる by 有樹
  • 寝る前の習慣。ストレッチはやってます。まず、早寝だな〜当たり過ぎ。 by にや
  • 優しいゆえに、ストレスを溜めやすく、お酒やお菓子を食べ過ぎる……当たってる!!優しいかどうかは分からないけど、職場の人間関係は気にしています。 by
  • 体をいたわる! by は2
  • ダンス!?確かに踊るのなら楽しく痩せられるかも…。 by たこめし
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