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あなたに合うダイエット方法は? 無料の書物占い♪

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リング [the Ring]

書物は「リング」に関するページを指しました。

あなたは色んな方法を試すより、一つのことに集中する方が合っているようです。

そんなあなたにおすすめなダイエット方法は「ピラティス」です。

ピラティスは、体のインナーマッスルを鍛え、体幹を安定させ心と体を整えるエクササイズです。

まずはDVDや本から学んでみてはいかがでしょうか!?

それから、自分にあった教室を探してみるのも良いかもしれません。

呼吸を大事にするピラティスは、心のリズムを大切にするあなたに、大事なことを教えてくれそうですよ。

【ダイエット】わたしにピッタリのダイエット方法を教えてください!
のご感想・コメント

  • 瞑想を5分やってマイナスの行動を落ち着かせたい by ランプ
  • 優しいゆえに、ストレスを溜めやすく、お酒やお菓子を食べ過ぎる……当たってる!!優しいかどうかは分からないけど、職場の人間関係は気にしています。 by
  • 王冠。いい風に言っていただいてありがとうございます。頑張ってみます。 by ねこふー
  • ウォーキングならできそう by ハンギョル
  • へえ、ダンス。運動音痴でリズム感ゼロだけどいいのだろうか… by ゴリズム
  • 体をいたわる! by は2
  • スロージョギング!してみよう・・ by ホスシュー
  • くびれって肋骨と骨盤の位置が近いと出来にくいんだよね(TT)寸胴。そう太ってはないんだけれどずっと悩んできた by フラフープ
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