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傘 [the Umbrella]

書物は「傘」に関するページを指しました。

あなたは、とても優しい人なのでしょう。
でもそれゆえに、ストレスを溜めやすい傾向があるようですね・・

ついついお菓子を食べ過ぎてしまったり、お酒を飲み過ぎてしまったりしていませんか・・?


あなたの場合、まずは、自分の体をいたわるところからダイエットを始めてみませんか。

ビワ葉湿布こんにゃく湿布のような、自然の力を借りたお手当方法はオススメですよ。

お手当は、体を芯から温めてくれます。
そして、体が温まれば、心も温まるもの。


無理に「痩せよう!」と思わずに、まずは自分を大切にしてあげてください。

心が癒されれば、体も整い、引き締まってくるはずですよ。

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のご感想・コメント

  • ダンス!?確かに踊るのなら楽しく痩せられるかも…。 by たこめし
  • 確かに過食気味だったからね(笑) 朝フルーツ食べてみよう! by このみ
  • 日本舞踊 by 羯磨
  • 優しいゆえに、ストレスを溜めやすく、お酒やお菓子を食べ過ぎる……当たってる!!優しいかどうかは分からないけど、職場の人間関係は気にしています。 by
  • 『朝はフルーツと野菜のスムージー』もう既に毎日にやってます。夕方まではおやつ程度で、プチ断食、夜は野菜中心の食事。これでも、お腹に浮き輪。やっぱ、スポーツしなきゃかな? by あずき
  • 水泳したいけど塩素かぶれおこす by あゆ
  • ウォーキングだけは何年も継続してる by 有樹
  • プチ断食か。。(=`ェ´=)ハードル高いな(^ω^:) by そら痩せないわ(^ω^:)≡3
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