【天使のオラクルカード】シングルの私にぴったりな休日の過ごし方を教えて欲しいです? オラクルカード, 人間, 休日, 大天使, スピリチュアル, オラクルカード, リクエスト
ウリエル [Uriel]
大天使「ウリエル」のオラクルカードを引きました。
ウリエルは、洞察力とアイデアを与えてくれる大天使です。
・・ふむふむ・・
最近あなたは、かなり忙しい毎日を送っているのでは・・?
すごく頑張り屋のあなたは、自覚されていないかもしれませんが・・
”脳がリラックスできない状態” になってますよ。
日々、必死に頑張っていらっしゃるのでしょうね・・
さて、そんなあなたにぴったりな休日の過ごし方は「のんびり瞑想すること」です。
瞑想はむずかしくありません。
まず仰向けに寝て、力を抜き、体が溶けていくことをイメージしましょう。
頭から順に、足の爪の先まで・・
ソファーに寝転んでボーッとする、昼寝をするだけでもOK。
あなたは「頑張らなければいけない」という意識が強いので、
「頑張らなくてもいいじゃん」「適当でオーケー」と考えてみること。
そうすると、脳の緊張がほぐれるのを感じるはず。
頑張らないことに、罪悪感を覚える必要ないのですよ。
何もしない時間こそ、今後の何かを生み出す時間と考えてくださいね^^
どうしてもリラックスできない夜には、寝る前にカモミールティーを飲んでみて。
⇒【天使のオラクルカード】シングルの私にぴったりな休日の過ごし方を教えて欲しいです? のご感想・コメント
- 脳リラックスできてなそう。。頑張らなくちゃいけないと思い過ぎてるのかな? by でも現実は厳しいし
- ちょうど先週から、じみーに模様替え始めて、いま途中段階。やっと腰上げました。 by ラード
- これからの時期、温泉で体の芯までぽーかぽか(=`ェ´=)**最高な休日になりそうですよね、無理に宿泊しなくても、ドライブがてら日帰り温泉てのもおつですな(^ω^) by 紅葉も楽しめるかな(^ω^)。。◯
- いえ外出より家にいるのが好き❗️ by アリエルさん
- カフェか―優雅だ・・ by チャミエル
- ありがとうございます、作りおきします。 by ひぐ
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