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【心の平穏】心を落ち着かせ、ストレスを解消する方法を教えて下さい!タロット, 人間, 健康, ストレス, 心の問題, リクエスト

診断結果

隠者のタロットカード

隠者

隠者が出ました

・・ふむふむ・・なるほど・・
あなたは、頭が重い、肩が凝る、首が回らない、といった症状がありませんか・・?

これはエネルギーバランスに偏りがあるから。
とくに体の上部、とくに "頭" にエネルギーが集中してしまっているのです。


あなたは、とても真面目な人物のようですね。
そのためか、不安の原因を考え過ぎて余計不安になる、というループに陥ってしまっています。


そんな時は、"心を空っぽにする時間" を作ると良いでしょう。

あなたにオススメの方法は「トラタカ瞑想」です。

”トラタカ”とは、サンスクリット語で「凝視する」という意味で、ロウソクの炎を見つめる瞑想法です。

瞑想は、1日5分からでOK。
これはネガティブな心を浄化するのに最適な方法です。

またトラタカ瞑想は「第三の目」を活性させるとも言われていますよ。
ぜひ、毎日に取り入れてみてくださいね。

あなたの心に平穏が訪れますよう、お祈りしています^^

鑑定占い師:あみゅー

【心の平穏】心を落ち着かせ、ストレスを解消する方法を教えて下さい!
のご感想・コメント

  • うわーっまさしくです!!書き出してみますー! by リヒティ
  • あの人の本性を彼は知っているんだろうか‥ by ソフトクリーム
  • 性格悪い自分が嫌になってきました。反対のことばかりやってる。 by にゃー
  • そうだね。自然が足りない。 by にゃー
  • 片鼻呼吸法、こんな方法があったなんて…!ありがとうございます♪ by 風鈴
  • 旅がしたいが、弱者に厳しい世の中に拍車をかける 何かのお陰様で食事もかなり苦労をしている。趣味は食費を削っているので今は、まだ良いが、更に追い込まれれば、骨と皮になり、ダイエット要らずで便利だな。旅行は無理だ。 by 好きで籠ってんじゃねぇよ、
  • アロマ。普段からやってるの当たっちゃった!すごい! by くまー
  • 隠者。 全部当たってる! トラタカやってみようかな~ by みみずく
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