王冠 [the Crown]
書物は「クラウン」に関するページを指しました。
心と体って、密接につながっているんですよ。
そして気持ちがネガティブな時は、体もコチコチに固まっているものです・・
ネガティブな心を消したいなら、まずは体を動かしてみましょう♪
体を動かすことで感情が解放されていきます。
運動して、汗をたくさん流して、ネガティブな気持ちを発散させてしまいましょう!
心地良い疲労や、運動後の汗には、強力な浄化のパワーがあります。
すぐに運動できない環境なら、ちょっとしたストレッチや散歩なども効果的ですよ^^
疲れたら、長めのお風呂に浸かって。
アロマオイルやバスソルトも、あなたの心を癒してくれるでしょう。
「運動×アロマ」が、あなたによく効くネガティブ対処法です^^
⇒【書物占い】私のネガティブな感情を消す今一番いい方法を教えてください!のご感想・コメント
- 上を向いて~ by _z*
- あみゅーさん、ありがとう‼ツボ押しが良いんですね by 救われた
- 夢ですか。夢を見たら調べるようにします。 by みみみ
- じゃあまた月曜日たーーくさん話しまーーーす!!ヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァ by ciao‼
- 料理ですか。なんとなく自分でもそういう効果感じます。しかし今は動く気もしない(苦笑) by 味つけはテキトー
- 生きることに疲れた by まー
- 呼吸法ですよね!どんよりしちゃうとそれすら忘れてしまいます。覚えとこう☺ by taro
- 自分で自分を抱きしめながらツボ押しします by :
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