クローバー [the Clover]
書物は「クローバー」に関するページを指しました。
・・あなたは、"気持ちの切り替え" がちょっぴり苦手なタイプなのかもしれません。
でもご心配なく！
ネガティブな感情に支配されても、上手く解決策を見つけたら、キレイさっぱりと前向きになることができるのです♪
そんなあなたにおすすめのネガティブ解消法は、ツボ押しです！
手のひらや足の裏を指で押してみて、気持ちが良いと感じる場所を見つけてみて。
手首のしわの小指側にある "神門(しんもん)"、
親指と人差し指の間にある "合谷(ごうこく)" 、
頭のてっぺんにある "百会(ひゃくえ)" などは、とくに効果的ですよ♪
ツボを刺激することによって、自然とネガティブな感情も和らいでいくはず。
・・ネガティブな感情ってね。「消さなくちゃ！」と、頑張らなくていいの。
それより、「ああ、自分はこんなことが辛いんだね」と自分で自分を抱きしめてあげることが大切よ。
そして「ごめんね」「大切に思っているよ」と言いながら、
ゆっくり自分の体に触れてあげてください。
大丈夫♪
上手にネガティブな感情と上手に付き合えば、心は癒されていき、ハッピーな自分を取り戻せますよ＾＾
⇒【書物占い】私のネガティブな感情を消す今一番いい方法を教えてください！のご感想・コメント
- 神社でやった姓名判断でも誕生日みくじでも、更に精神科でも｢何でも頭で考え理性が強すぎるのが珠に傷｣だと。そしてアミューさんにも。直感力を養いたいと思います by マオ
- 心の扉を開く鍵。結構長いこと探してる by 黒にゃー
- 笑いも抵抗力付けますものね…、ふふっ by ピピ
- まじか笑ロック聴きます(^^*) by しいな
- 当たってます。いま机周りが散らかってるし、床も掃除してないので、早速やろうと思います by 紫陽花
- 冒険心があって夢を夢で終わらせない。本当にそうだったらいいなぁ by 心の扉を開く鍵欲しい
- 夢でヒント…うーん by ま
- 気持ちの切り替え苦手なんですよねぇ…嫌なことあるとしばらく引きずっちゃう。ツボですね。押してみます！ by くろーばー
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