王冠 [the Crown]
書物は「クラウン」に関するページを指しました。
心と体って、密接につながっているんですよ。
そして気持ちがネガティブな時は、体もコチコチに固まっているものです・・
ネガティブな心を消したいなら、まずは体を動かしてみましょう♪
体を動かすことで感情が解放されていきます。
運動して、汗をたくさん流して、ネガティブな気持ちを発散させてしまいましょう!
心地良い疲労や、運動後の汗には、強力な浄化のパワーがあります。
すぐに運動できない環境なら、ちょっとしたストレッチや散歩なども効果的ですよ^^
疲れたら、長めのお風呂に浸かって。
アロマオイルやバスソルトも、あなたの心を癒してくれるでしょう。
「運動×アロマ」が、あなたによく効くネガティブ対処法です^^
⇒【書物占い】私のネガティブな感情を消す今一番いい方法を教えてください!のご感想・コメント
- 「話す」かぁ(笑)話して後悔したことしかないだよね、。良かったと思える日もくるかな? by 雪だるま
- 当たってます(*´꒳`*)クリエイティブな時は嫌な事を忘れれます。お菓子や料理、ハンドメイドをして癒されます。 by ひなた
- 最近そうだと気づきました。 by にゃー
- 夜の睡眠時間 長くとれるように 心がけます。 by 幸
- 生き抜くって大変。経験しにこの世にうまれたわけだけど、神イコール自然界は何を目的にしてる?来世は彼と幸せになりたいなあ。 by かなかな
- なんで生きてるのかな?私… by 自分が嫌いだ、そして他人も…嫌い。
- 自然や海の音が聞こえるようなところに住みたい。。疲れた。 by リング
- 自然の中にいると本当にホッとする by リング
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