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砂時計 [the Hourglass]

予言の書は「砂時計」に関するページを指しました。

あなたは「自分の心と体の中にあるリズムを大切にしたい」という願望を持っているようです。

しかし・・
忙しない生活の中だと、なかなかそれも難しい時がありますよね・・

あなたは、"生活のリズム" と "自分の中にあるリズム" のバランスが崩れた時に、ストレスを感じ、体調不良を起こしてしまうようです。

そんな時は、できる限りあなたの中の砂時計を優先してください。
例えば、眠る前の30分で良いので、自分の好きなことをするのです。

月を見る、お風呂に浸かる、ハーブティーを楽しむ……etc

些細なことですが、小さなことの積み重ねが、あなたの心を、ゆっくりと回復させてくれますよ。

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のご感想・コメント

  • 体を鍛えてみます by 心がつらい
  • ぐっすり寝たいけど早朝覚醒がひどい(笑)(^ω^:)やれやれ by ぐっすりと程遠い(^ω^:)
  • 自由に生きたい…当たっています。ジムも頑張って行きます! by マスン
  • バイトに行ったら久しぶりにすごい意地悪な上司に出会って傷ついる。 by ハム
  • こんなの知ってるけどうまくいかなくて、解決策実行したいですね by めいとらなゆお
  • 協調性って大事だけど、協調性が過ぎるのは違うなと幼い時から思っていました。緑が好きなので、散歩いいですね。 by 蜘蛛
  • ポジティブに頑張ります。いつも、前向きになれるアドバイス有難うございます。 by ラキ
  • ダンスセラピー!ステキ!ダンスは好きだけどセラピーもあるんだ。一石二鳥感w by ルルペコ女神
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