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雲 [the Crowd]

予言の書は「雲」に関するページを指しました。

・・なるほど・・
あなたは、不安が強いタイプなのでしょうね・・
何事も、悪い方へ、悪い方へと考える癖がありませんか・・?

もちろんそれは、悪いことではありません。
いつも最悪の自体を想定して行動できる、という利点もあるでしょう。

でも、それがストレスで体調不良になってしまっては、本末転倒です。
マイナスを、プラスに変えてしまいましょう。

ここで、無理にポジティブシンキング!しても上手くいかないでしょう。
オススメなのが、"体からのアプローチ" です。

ダンスセラピーなどは、あなたに合っているでしょう。
体を解放することは、心を解放することに繋がります。

体を動かせば、あなたの心を曇らせているものが消えて、心が晴れ渡っていくでしょう。

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のご感想・コメント

  • 何もしないでぼーっとするという選択肢はないのですね。なにがマインドフルネスだよ。 by にゃー
  • おーん。そうそう。そうなんです by 逃げ恥視聴中
  • そうそう自由が大好き。そして生きていく場所がない・・。 by クモクモ
  • 仕事やめたい by にゃー
  • 『体の筋トレは心の筋トレ』名言いただきました❗ by あずき
  • この不安はダンスでプラスに解消できるのかな by 不安症猫
  • みたい映画がありません。 by にゃー
  • よし!新しい靴を履くみたいに新しい場所で頑張りますか(*´ω`*) by ひなた
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