カラフルハート
〜 Colorful Heart 〜
「カラフルハート」のページが現われました。
・・おや・・
ここ最近、人間関係でいろいろあったのでしょうか・・？
あなたはどちらかと言えば社交的ですが、
「誰とでも平和に付き合おう」とするあまり、気疲れしてしまいがちなタイプ。
今も、ちょっぴりストレスを溜め込んでいるようですね。
さて、あなたがストレスを手放すには、【自分の肉体と関わってあげる】のが良いでしょう。
例えば、運動する、散歩する、ダンス、ストレッチ、筋トレ、
あるいは音楽を聴いたり、歌ったり、お酒を飲んだり。
血液や気の流れが改善し、運気も良くなりますよ＾＾
また意識的に、深呼吸をすると良いです。
ハートのチャクラも開くので、気持ちも爽やかになっていきます。
⇒【絵本のビブリオマンシー】あなたの健康運をUP！ 絵本からのアドバイス♪のご感想・コメント
- 新緑眩しい五月、青々と広がる緑にすっきりとした気分を分けてもらいながら毎日を何とか過ごしていきたいです(＾ω＾)≡3 by 青空と日に透けた緑が本当にきれいです(＾ω＾)
- ハリネズミさんよく出る♪(°Д°)やっぱり人間自然だよね♪ by (°Д°)
- 自然を眺めて、のんびり休憩しながら、一服、いいですね～。何気ない当たり前の日常が一番の幸せだったりしますよね。 by V
- 早めに寝ましょうですって、おぉ日付が変わりそうだ(゜Д゜)お布団に入りましょ(＾ω＾) by おやすみなさい(＾ω＾)。。◯
- 自然を眺めて、のんびり休憩～♪コーヒーやお茶を片手に、ぷくいちしましょ(＾ω＾)。。◯ by 最近自分がのんびり屋だと気付きました(＾ω＾:)
- 当たってる… by さと
- えっ！？びっくりした...当たってる 食べ過ぎないようにする。 by 桃
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