大地の恵み
〜 Bounty of the Earth 〜
「大地の恵み」のページが現われました。
・・ふむふむ・・
あなたは、コツコツ努力を積み重ねることができる人のようですね。
そのため地道な美容法が、合っているでしょう。
あなたの美容運をUPさせる方法は「有酸素運動」です。
美の基本は、体を動かすエクササイズです。代謝UPをじっくりゆっくり目指していきましょう。
ぜひ、ウォーキングなどの有酸素運動を毎日に取り入れてみてください。
毎日短時間でもOK。チリも積もれば山となります。まずは、習慣にすることを目標にしましょう。
休日は、ハイキングや自然豊かな公園などに出かけるのもGOOD。
努力は、決して裏切りません。
半年後、一年後、あなたは別人のように生まれ変わっているでしょう。
ぜひ頑張ってね！ 陰ながら、あなたを応援していますよ(^_-)—☆
⇒【絵本のビブリオマンシー】美容運をUPし、あなたがさらに魅力的になる方法とは!?のご感想・コメント
- すごい！当たってる！最近継続していた筋トレやランニングができてなかったし、職場の人間関係に疲れていて自分の心がどんどん荒んでいくように感じていました。よーし！小さな１歩でち再開します！ by チャム
- スパかあ by スパ
- プチ断食。。(＝｀ェ´＝)柿ピー食べちゃいました(＾ω＾:)あぅ by 美容と程遠し(＝｀ェ´＝)！
- 睡眠、やっぱりそうだよねー最近あんまり寝れてない。。 by 夏
- 当たってます。現在は、『優しいアロマ』でアユールヴェーダ、アロマテラピー、ハーブクラフト、ヨガ、ヴェルビーイングなどの勉強してます。アロマ精油付きでとってもお気に入り♪ by 魔法の本棚っ(๑˃̵ᴗ˂̵)
- メイクですか。皮肉なことに前はあまり興味がなかったのが、失恋して今までの人生で受けてきた男性からの扱いも振り返り、むしろ愛されないメイクを研究するようになってます(^^; by こじらせ
- ランプの灯り 当たってるかも…ここ暫く忙しくて中々休めてない。やや寝不足だし、疲れもたまってる。カードのアドバイスの良質な睡眠を心がけます。 by 豆ネコ
- 体を動かす…暑いからなぁ(-∀-；)でも健康の為に運動しなきゃ。 by タージマハル
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