ルーンで占う、家でできるストレス発散法は？

ニイドは、欠乏や束縛を表すルーン文字です。

・・ふむふむ・・
あなたは、心の中に"淀み"を抱えているようですね・・

それがストレスの原因になっています。

家にいる時間が長い今だからこそ、自分と向かい合う時間を作ってみましょう。

遠回りに見えて、それが一番の近道となります。


「モーニングノート」は、今のあなたにはピッタリの方法です。

モーニングノートとは、朝起きて、なんでもいいから3ページ書く。というもの。
３ページが難しければ、まずは３行で(￣∇￣*)ゞ！

「あれやってみたいな」「今日はこれやろう」・・とか、他愛もないことでいいんです。

ですがパワフルな効果がありますよ。
モーニングノートは、あなたの心の中を整理整頓し、ストレスの原因となっているものを見つけ出し、浄化させてくれるのです。


もちろん、その他にやってみたいワークがあったら、チャレンジしてみて。
ピンとくるやり方が、あなたに一番あっている方法ですよ＾＾