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【心の平穏】心を落ち着かせ、ストレスを解消する方法を教えて下さい！タロット, 人間, 健康, ストレス, 心の問題, リクエスト

診断結果

隠者のタロットカード

隠者

隠者が出ました

・・ふむふむ・・なるほど・・
あなたは、頭が重い、肩が凝る、首が回らない、といった症状がありませんか・・？

これはエネルギーバランスに偏りがあるから。
とくに体の上部、とくに "頭" にエネルギーが集中してしまっているのです。


あなたは、とても真面目な人物のようですね。
そのためか、不安の原因を考え過ぎて余計不安になる、というループに陥ってしまっています。


そんな時は、"心を空っぽにする時間" を作ると良いでしょう。

あなたにオススメの方法は「トラタカ瞑想」です。

”トラタカ”とは、サンスクリット語で「凝視する」という意味で、ロウソクの炎を見つめる瞑想法です。

瞑想は、１日５分からでOK。
これはネガティブな心を浄化するのに最適な方法です。

またトラタカ瞑想は「第三の目」を活性させるとも言われていますよ。
ぜひ、毎日に取り入れてみてくださいね。

あなたの心に平穏が訪れますよう、お祈りしています＾＾

鑑定占い師：あみゅー

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⇒【心の平穏】心を落ち着かせ、ストレスを解消する方法を教えて下さい！
のご感想・コメント

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