【心の平穏】心を落ち着かせ、ストレスを解消する方法を教えて下さい!タロット, 人間, 健康, ストレス, 心の問題, リクエスト
悪魔
悪魔が出ました
・・ふむふむ・・
あなたは、何かあると自分を責めてしまうことがありませんか・・?
「自分の努力が足りないのではないか・・」
「自分が悪いのではないか・・」
・・なんて考えてしまう癖があるのかもしれません。
本当は、あなたが悪いわけではないのに・・
そんなあなたにオススメなのは「アファメーション」です。
アファメーションとは、自分自身を肯定する言葉のこと。
やり方はシンプルです。
今、あなたが必要としている言葉、ピンとくる言葉を、心の中で唱えましょう。
声に出しても構いません。
アファメーションを上手に利用すれば、心を落ち着かせることが出来ますよ。
また、これを続けることで、あなたの思考が変わっていきます。
言葉が習慣が変え、行動を変え、やがて運命までもが変わっていくのです。
言葉には、「言霊」が宿っています。
アファメーションに宿る言霊で、あなたの潜在意識をぬりかえてしまいましょう。
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【おまけ:目的別アファメーションの例】
アファメーションは "今すでにある"ように作るのがポイントです。
・恋愛運をあげたい:素敵なパートナーと、愛で満たされた日々を過ごしています!
・健康になりたい:どんどん健康になり、チャレンジングな生活を送っています!
・金運が欲しい:私は無限の豊かさを引き寄せて、自由な人生を歩んでいます!
鑑定占い師:あみゅー
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⇒【心の平穏】心を落ち着かせ、ストレスを解消する方法を教えて下さい!のご感想・コメント
- 当たってるーーーー(・д・) by 魔術師
- アファメーション。本当は悪いわけではないは嘘。ダメな人間なんです… by すーく
- そうだね。自然が足りない。 by にゃー
- 片鼻呼吸法、良いかもしれません!初めてやりましたが、リラックスしてきた感じがあります。最近ずっと脳みそフル回転で疲れてました。アミューさん、ありがとうございます! by JOY
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