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【癒し】ストレスを癒して、気持ちが前向きになるヒントとは？タロット, 人間, ストレス, 癒し, リクエスト

診断結果

魔術師のタロットカード

魔術師

魔術師が出ました

・・ふむふむ・・

ここ最近、あなたは、ご自分のリズムより、他人のリズムを優先していませんでしたか・・？

例えば、自分の意見を抑えて、他人の意見を優先するなど。
あなたのストレスの原因は「他人に合わせすぎていた」ことが関係しているのです。


自分のリズムを取り戻すためには、"体のリズムを整えること" がすごく有効ですよ。
ウォーキングやジョギングなど、まずは体を動かしてみましょう。

早歩き程度の速度でゆっくり走る「スロージョギング」もオススメです。

天気の良い日は、まずは20分からでも実行してみましょう。

体を動かす楽しさを覚えたら、自然と縮こまっていた体も緩むものです。

無理のない運動で、自分のリズムを取り戻してくださいね＾＾
体を動かすと、血流ももくなり、自然と前向きな気持ちになれるはず。

運動は "運を動かす" とかくように、開運にもつながるはずですよ。

鑑定占い師：あみゅー

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⇒【癒し】ストレスを癒して、気持ちが前向きになるヒントとは？
のご感想・コメント

  • キャパ超え…確かに。 by てん
  • 筋トレか。軽いのならやってますが…もう少しハードなものにも挑戦してみようか。 by にゃ
  • 落ち込んで寝込んでちゃダメですね…。体、動かさなくちゃ！ by happy
  • 競走馬 by きょんちゃん
  • 水着着るのはめんどくさい。 by にゃー
  • シャバはどこへいっても厳しいね。 by にゃー
  • 言いたいことも言えねぇこんな世の中じゃ〜ポイゾン♪この前行ったばっかりだけれど、カラオケ行きます。 by 第五チャクラを活性化
  • 泳げないですがプールでプカプカするの良さそうですね(＾ω＾) by 温水プールいいな(＾ω＾)
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