【アニマルメディスン】あなたに合ったオススメの瞑想法とは!?アニマルメディスン, 人間, 瞑想法, ヒーリング, アニマルメディスン, オラクルカード, リクエスト
診断結果
オオカミ
[Wolf]
オオカミは、自分の信じた道を歩もうと固く決意した人々をサポートするアニマルメディスン。
・・ふ〜む・・なるほど・・
今のあなたは、揺るぎない何かを手に入れようとしている時期のよう・・
そんなあなたに合った瞑想法は、「トラタク瞑想」です。
トラタク瞑想は、炎を見つめる瞑想法。蝋燭を準備して、1メートルほど離れて呼吸を整え、炎を見つめます。
そして目を閉じ、炎の残像に集中します。
これを行うと、直感力や集中力が高まっていきます。
「誰に何を言われても、自分は自分」
・・そんなブレない心が手に入りますよ。
今のあなたは、ストレスも多く大変ですが、その先に待ち受ける実りもまた、大きなものとなるでしょう。
どうか期待していてくださいね(^_−)☆
ご感想・コメント
- 食事瞑想してみます!!警察来ない程度にします笑 by おm
- 自分は自分ですね by まあ
- なるほど。 by あなうら
- なるほど~。床掃除は良い筋トレになりますが、筋トレついでに感謝&瞑想。一石○ガーグア.掃除や家事労働や、家族の世話(弟の食器を洗うなど)が継続できるのも、虚弱体質なりに、動ける体があることや、「自己治癒力」のお蔭ですものね。 by V
- 瞑想が良いとは聞いていたものの難しくていつも続かなかったですが、数息法、これなら続けられそうです!ありがとうございます by ルナ
- キルタン瞑想やってみます!教えてくださってありがとうございます by きるたん
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