🌿「なんで?」を7回繰り返すと、本音が見えてくる
「自分って、ほんとは何がしたいんだろう?」
ふと立ち止まる瞬間ってあるよね。仕事も家庭もある程度うまく回ってる。だけど心のどこかで、ぽっかりと穴があいてるような感覚…。
そんな時、心の奥にしまっていた「本当の気持ち」を見つけるためのシンプルな手法がある。それが「7つのなぜ」と呼ばれる自己探求の問いかけ。
これは実は人生やキャリア、心のモヤモヤにもとても有効なんだ🍀
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