自己肯定感の鍛えるコツ

自分を好きになれない人へ。

自分を愛するにはどうしたら良い？

そもそも自分を愛するってどういうこと？

大人気占い師の月詠恋(つきよみれん)先生に伺いました。

「自分を愛する」ことが難しいのはなぜ？

巷に溢れる恋愛ハウツー本によく出てくる

「愛されたいなら、まず自分を愛しましょう」

というフレーズ。

よく耳にしますよね？

理屈はなんとなく分かるんだけど、「自分を愛する」ことがなかなか出来ないという方、きっと多いのではないでしょうか？

日頃たくさんの恋愛のご相談を頂いていますと

「自分を愛せない私なんか、良い恋愛ができるワケないですよね・・」

というお声をよく聞きます。

その裏側には

「こんなダメな自分は愛されない」

という思いが潜んでいます。

お母さんやお父さんから認めてもらいたくて、勉強やスポーツなどを頑張ってきた優等生や、長女タイプの方に多い傾向です。

「こんなダメな自分は愛されない」
という思い込みが「 自分を愛する」のを邪魔をしている、という訳なんですよね。

ダメだからこそ “守ってもらう” という意識をもってみる

「こんなダメな自分は愛されない」という思い込みに気付いたら、こう考えてみてください。

なんで、ダメなら愛されないの？

男性の愛するパワーって、女性が思っているよりずっと力強いものです。

一度本気で好きになったら、そんな簡単に嫌いになったりしないものですよ。
そして本気になった女性のことは、何があっても守ってあげたい！と思うのが男性の愛情です。

赤ちゃんって何をしていても無条件にかわいらしいものですよね？

よちよちと歩き出したら、転んでしまわないか、ちゃんと見守ってあげないと! と目が離せなくなります。

男性の愛情ってこれと似ていて、「こいつには俺がいないと！」と思った女性を最終的には選ぶことが多いんですよね。

完璧な女性からは学ぶことも多いかもしれませんが、本来男性はリーダーでありたいもの。

女性側が「 守ってもらう 」という意識を持つと、恋愛がスムーズに進んでいくパターンが多いものです。

あなたは愛を受け入れるだけでいい

「自分を愛する」

とは、

「そっか！そのまんまの自分で大丈夫なんだ！」

ということに気付くこと。

あなたがどんなに

「いやいや！自分にはこんな悪い所がいっぱいあるんだ！」

と思おうが、あなたはもうすでに愛されているのですよ。諦めてくださいね（笑）

あなたがそこに存在していて、ただそこで笑っているだけで、それでもう充分なのです。

「自分を愛する」「周りから愛される」それを考える前々からずっと、もうすでにそこに「愛」は存在しているのですから。

愛を受け入れた先に見える世界は、あなたにとって生きやすい楽ちんな世界が待っていますよ。