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習慣のコラム

🌿いつでもどこでも、感謝の波動を出す方法 〜大幅に運気をUPさせる秘技〜

[あみゅー] [グラティチュードジャーナル] [感謝] [感謝日記] [波動] [習慣]

「ありがとう」って、たった一言なのに不思議と心があたたかくなるよね。
(「ありがとう」って言葉を使いたくて、日本人に生まれてくる魂もたくさんいるんだって…)

ありがとうの言霊には、感謝の波動が宿っているよ。
さて、この記事では、感謝の波動で運気をぐんと上げるやさしい方法を紹介するよ✨

アンカー・トリガーという心理テクニックを使った、秘密の方法を伝授しよう!

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🌿感謝は、マゾな精神論じゃない! それは日常の中の宝探しである(ドン!)

[あみゅー] [感謝] [習慣]

コラムではこれまで何度も「感謝」について書いてきたね。しつこいくらいに(汗
でもそれは感謝というものが、私やあなたにとって人生をさらに良くするために、極めて重要なファクターだからなんだ。

何度も繰り返し書くのは、「あ、コイツ本気で言ってるんだな」って、ちゃんと伝わってほしいから。
今日は、感謝の誤解を解いてみたい。

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🌿自分を愛する第一歩は、自分の「好き」に時間をあげること

[あみゅー] [アーティストデート] [習慣] [自己愛] [自己肯定感]

先週の午後。ふと入ったカフェで、ラテを飲みながら本を読んでいたら、ふいに心が緩んだ。

「ああ、これが自分の喜びなんだな」って、胸がじんわりして。
誰とも話してないのに、すごく満たされた気持ちだった。

たぶんそれが「自分とつながる」ってことなんだろうなって思ったよ。
そういうささやかな体験の中にこそ、”自分への愛”があるんだよね。

あなたは忙しい毎日の中で、自分の「好き」を後回しにしていないかな?
そんな “後回し”にしてきた自分の喜びに、ちゃんと時間をあげる習慣を持つことは自己愛の第一歩。

今回は、「私は私の感性に価値を置いている」と感じさせてくれるアーティストデートというワークを紹介するね^^

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