復縁への執着を解く方法とは？

復縁を成功させるには、長期間、孤独な苦しみを抱えるもの。
周囲の理解が得られなかったり、前を向けない自分自身を卑下してしまうこともあるでしょう。

たしかに復縁の道は、長く険しいもの。でもだからこそ時には肩の力を抜いて、休んでみることも大事なのです。ここでは、孤独で苦しみながらも奮闘する人へ、ヒントを紹介していきますね。

復縁したい気持ちを抱える人は、とても孤独です

まず初めに、復縁したい人の現実を見ていきましょう。なかなか周囲の理解はなかなか得られず、一人悩むことが多いのが復縁の恋です。

「どうしても彼が忘れられない！」「わたしには彼しかいない！」
・・このように落ち込んでいると、失恋したての頃は、友達や周囲にいる人は必死になって励ましてくれるはずです。遊びに連れ出してくれることもありますし、時には、新しい出会いの場を設けてくれたりもするでしょう。

しかし、不思議なことに、いつまでも下を向いていると、次第に周囲は離れていくようになるのです。「いい加減に彼のことは忘れて前を向きなよ」などと、あなたのことを、なんとか引っ張り上げようとしてくれる友人も出てくるでしょう。

復縁したい気持ちは、本人にしかわからない

しかし、あなたは不服なはずです。「なぜ、友人ならわたしの彼への強い想いを理解してくれないのだろう」と責めるような気持ちを抱えることすらあるかもしれません。とはいえ、あなたは相手を責め立てるようなことはしないでしょう。あなたは怒りや不満の気持ちを、胸の中にとどめおきますが、少しづつ自分自身と周囲との気持ちがすれ違っていく・・。 そうして、いつのまにか人と疎遠になっていくパターンに陥ることは多々あります。

彼への強い想いはあなたにしかわからないもの

忘れられない気持ちがあるのに、「忘れて前を向けだなんて無謀なことを言わないでほしい！」というのがあなたの本音ですよね・・・

しかし、復縁したいという気持ちを、外側から、つまり友人視点から見るとどうでしょうか！？ なんとなく、後ろ向きのような、過去にしがみついているような、マイナスなイメージを持ちますよね＾＾；

「復縁をしたい」「彼じゃなきゃだめ」という強い思いは、本人だけにしかわからないんです。そのことを受け入れると、孤独感からほんの少しだけ解放されます。復縁には一人で立ち向かうのが当たり前であり、本来、人に助けてもらうことはできないのです。

復縁を願う気持ちはとても神聖なのです

例えば、のろけ話なんかも、本人以外は何も面白くないですよね！？ それと同じで、復縁願望や未練話を聞かされる側は、本人の感じていることをそのままに想像することは不可能なのです。なぜなら、それは所詮、他人事であり、興味がないからです。「彼じゃなきゃだめだ！」という強い思いは、あなただけの聖域と思ってください。復縁の成功を心から望む場合、孤独は覚悟の上で、突き進むしかニャいのです！

悶々とふさぎ込んでしまわないために

復縁の恋に悩んでいる人の心の疲れは、普通の恋によるそれよりも、何倍も大きいものです。

まず復縁を成功させるためには、冷却期間を置かなければなりません。そのため彼と再会を果たすまでの時間は、とにかく長く苦しく感じるでしょう。 実は、その期間をどう過ごすか？がとても大事なのですが、恋愛は内省的な感情ですから、一人、悶々とふさぎ込んでしまいがちになるのです。

そんなときは、家で一人時間が過ぎるのを待っていても、心がどんどん病んでいくばかり。最悪は、適正な冷却期間を置かずに彼に連絡をしてしまい、玉砕してしまうこともあるでしょう。。
そこでぜひ、次に紹介する方法を試してみるニャ！

身体を動かす、外に出る、それだけで気分が変わる

そんなとき、おすすめなのが運動です。まずは家の中でできるストレッチなどから始めます。ストレッチは、体の節々を伸ばし、縮めることで、体内の血流を良くしてくれます。一人悶々としていると、血流も乱れ、自律神経のバランスが崩れることもありますから、この運動はおすすめです。さらに、美容効果もあります。

身体を動かすことに慣れてきたら、今度は外にも出てみましょう。目的地はパワースポットです。有名なご神木や滝など、どこでも良いので、リフレッシュしに行きましょう。久しぶりに外に出る人は、きっと外に出るだけでも心に光が差す気がするでしょう。

パワースポットでは、マイナスイオンを浴び、自然の壮大さに触れ、エネルギーチャージをたっぷりしましょう。心がすっきりし、焦りや行き詰まり感も解消するはずです。たっぷり休養を取れば、心にゆとりが生まれ、復縁への思いも再確認することができるでしょう。