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こんにちは。あみゅーです。

「生きがいがわからないんです」
って悩み、多いよね。
　

やりたいことがないわけじゃないけど、
それを“生きがい”と呼んでいいのか分からない。

毎日をこなしているうちに、
自分が“何のために”生きてるのか、
見えなくなること、あるある・・・

いつまで続くのか　”生きがい” 探し。自分探し。
　

––––でもね。

あみゅーはこう思うんだよね

　
「生きがいって、“何をするか”じゃなくて、
“誰として生きてるか”から始まるんじゃないか？」って

つまり、いきがいって、
自分をちゃんと大切にすることで、内側からじわっと“生きがい”が滲んでくるものなんだよ。

誰かのために役に立つことや、
夢中になれる仕事とか、
愛する人との時間とか──

そういうものって、
全部“生きがい”になりうるけど、
その前に、絶対にひとつ、必要な土台がある。

それが、“自分が自分をちゃんと扱ってるか”ってこと。

だから、もし今、
「生きがいがない」って思ってる人がいたら、
何か大きな目標を探すより先に、
自分のことをちゃんと扱ってあげてください。

少し早く寝てもいいし、
好きな服を着てもいいし、
ごはんをゆっくり食べる時間を作ってもいい。

自分をちゃんと扱うって、
すごく静かで、そんな小さいことの積み重ね。

　
それをやってるうちにね──
ふと、人生に「輪郭」が戻ってくるんです。

「なんか最近、ちゃんと生きてるな」って感覚が。

そしてそれこそが、生きがいの種なんだと思うよ＾＾